درمان های خانگی برای خارش پوست سر

درمان های خانگی برای خارش پوست سر

درمان های خانگی برای خارش پوست سر : فقط تصور کنید که پوست سرتان خارش دارد و تمام روز سرتان را می خارید. آیا اذیت کننده نیست؟ نگران نباشید، درمان های خانگی زیادی وجود دارد که به درمان خارش پوست سر کمک می کند. آنها به بهبود سلامت پوست سر و در نتیجه موهای شما کمک می کنند. در این مقاله به 14 روش آسان و موثر برای کاهش خارش پوست سر به طور طبیعی در خانه می پردازیم. برای پیدا کردن آنها به پیمایش ادامه دهید.

1. سرکه سیب

✅¼ فنجان را در 1 فنجان آب رقیق کنید.
✅این مخلوط را به پوست سر بمالید.
✅بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و بشویید.

برای بهترین نتیجه می توانید این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

چرا این کار می کند؟

شواهد حکایتی حاکی از آن است که این مخلوط خارش پوست سر و التهاب را تسکین می دهد. فعالیت ضد قارچی دارد . می تواند به کاهش تجمع پوست سر و شوره سر که ممکن است باعث خارش پوست سر شود کمک کند. مشخص شده است که ACV فعالیت ضد قارچی از خود نشان می دهد.

بسته به نوع موی خود، یک بار در هفته برای موهای چرب، یک بار در ماه برای موهای خشک و هر دو هفته یک بار برای موهای معمولی استفاده کنید.

2. روغن نارگیل ارگانیک

روغن نارگیل را گرم کرده و به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید.
می توانید آن را به مدت 20-30 دقیقه یا یک شبه روی پوست بگذارید.
این کار را هفته ای یکبار قبل از شامپو کردن امتحان کنید.

چرا این کار می کند؟

روغن نارگیل یک مرطوب کننده خوب است و تصور می شود خارش پوست سر را تسکین می دهد.

همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و نرم کننده است . این یک داروی موثر برای درمان آلودگی به شپش نیز هست.

3. روغن درخت چای

روغن درخت چای به عنوان یک درمان خانگی برای خارش پوست سر

چگونه استفاده کنیم؟

5-10 قطره از روغن را مستقیماً روی پوست سر بمالید.
برای چند دقیقه آن را ماساژ دهید. بگذارید یک شبه روی پوست سرتان کار کند.
صبح موهای خود را آبکشی کنید.

این کار را دو یا سه بار در هفته تکرار کنید.

چرا این کار می کند؟

روغن درخت چای می تواند شپش را بکشد و ممکن است خارش پوست سر را تسکین دهد. همچنین پوست سر را مرطوب و تغذیه می کند و خشکی را از بین می برد.

حاوی ترپن هایی است که خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی دارند. اینها ممکن است به درمان عفونت های پوست سر کمک کنند.

4. جوش شیرین

با جوش شیرین (2 تا 3 قاشق غذاخوری) و آب خمیر درست کنید.
این خمیر را روی پوست سر بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. آبکشی کنید.
هر دو هفته یک بار تکرار کنید.

چرا این کار می کند؟

جوش شیرین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. میکروب های مضر روی پوست سر که باعث عفونت، خارش و ریزش مو می شوند را از بین می برد.

5. آلوئه ورا

✅ژل را از برگ آلوئه ورا جدا کرده و مستقیماً روی پوست سر بمالید. اگر به گیاه آلوئه ورا دسترسی ندارید، می توانید از ژل خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید.
✅بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. با آب ولرم بشویید تا مطمئن شوید که ژل به راحتی شسته می شود.
✅این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید

چرا این کار می کند؟

ژل آلوئه ورا یک مرطوب کننده طبیعی است که خارش پوست سر را تسکین می دهد . خواص ضد میکروبی و تسکین دهنده آن نیز به درمان شوره سر و خارش پوست سر کمک می کند .

6. آب لیمو

آب لیمو به عنوان یک درمان خانگی برای خارش پوست سر

چگونه استفاده کنیم؟

✅2-3 قاشق غذاخوری آب لیمو را در ½ فنجان آب رقیق کنید.
✅این مخلوط را با پنبه روی تمام پوست سر خود بمالید.
✅بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
✅می توانید هفته ای یک بار این کار را امتحان کنید. به خاطر داشته باشید که استفاده منظم از آب لیمو می تواند موها را روشن یا سفید کند.

چرا این کار می کند؟

آب لیمو به دلیل اسیدیته و فیتوکمیکال های موجود در آن یک ضد میکروب طبیعی است . این مواد شیمیایی گیاهی می توانند اثر ضد التهابی روی پوست سر داشته باشند.

7. روغن زیتون

روغن زیتون به عنوان یک درمان خانگی برای خارش پوست سر

چگونه استفاده کنیم؟

روغن زیتون را گرم کرده و روی پوست سر و مو ماساژ دهید.
بگذارید یک شب روی آن بماند. صبح ها طبق معمول موهای خود را آبکشی کنید.
این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا پوست سر و موی سالمی داشته باشید.

چرا این کار می کند؟

روغن زیتون حاوی اولئوکانتال و اولئوروپئین است که دارای خواص ضد التهابی و محافظ پوست هستند. این ترکیبات ممکن است التهاب پوست سر را التیام بخشد و خارش را تسکین دهد.

8. روغن آرگان

روغن آرگان را روی پوست سر بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
بگذارید یک شب روی آن بماند. صبح می توانید موهای خود را آبکشی کنید.
حداقل هفته ای یکبار از روغن آرگان استفاده کنید.
چرا این کار می کند؟

خواص مغذی و مرطوب کنندگی روغن آرگان آن را در بین متخصصان مراقبت از مو محبوب کرده است . همچنین در درمان پسوریازیس استفاده می شود .

9. آب پیاز

یک عدد پیاز کوچک را پوست گرفته و رنده کنید. آب آن را بگیرید و با پنبه به طور کامل روی پوست سر بمالید.
بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند. طبق معمول با شامپو بشویید.
هر هفته یک بار تکرار کنید.

چرا این کار می کند؟

خواص ضد میکروبی پیاز ممکن است پوست سر را عاری از عفونت نگه دارد . آنتی اکسیدان های پیاز ممکن است هرگونه التهاب پوست سر را کاهش داده و آن را سالم نگه دارند .

توجه: آب پیاز در صورت مصرف مستقیم ممکن است باعث واکنش آلرژیک در برخی افراد شود. بنابراین، قبل از استفاده از آن بر روی پوست سر خود یک تست پچ انجام دهید.

10. روغن های اکالیپتوس، بادرنجبویه و اسطوخودوس

یک قاشق غذاخوری روغن اکالیپتوس، لیمو، اسطوخودوس و نارگیل را با هم مخلوط کنید و این مخلوط را روی نواحی آسیب دیده بمالید.
قبل از شستن موهای خود یک ساعت صبر کنید.
این را یک یا دو بار در هفته اعمال کنید.
چرا این کار می کند؟

ترکیبی از روغن ها پوست سر و فولیکول های مو را آرام و آرام می کند.

روغن اسطوخودوس می تواند شپش را بکشد . روغن اکالیپتوس ممکن است در برابر بسیاری از قارچ ها و عفونت های قارچی، از جمله شوره سر، که یکی از دلایل اصلی خارش پوست سر است، عمل کند. لیموترش خاصیت ضد شوره دارد.

11. روغن جوجوبا

چگونه استفاده کنیم؟

روغن را روی پوست سر و موها ماساژ دهید.
بگذارید یک شب روی آن بماند. صبح با یک شامپوی ملایم بشویید.
دو بار در هفته از روغن جوجوبا استفاده کنید.

چرا این کار می کند؟

به طور سنتی از روغن جوجوبا به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی برای رفع خشکی و خارش پوست استفاده می شود. اعتقاد بر این است که پوست سر را هیدراته می کند، بنابراین خارش را کاهش می دهد.

همچنین می توانید از شامپوهای دارویی بدون نسخه به عنوان درمان خانگی برای خارش پوست سر استفاده کنید.

✅شامپوهای مبتنی بر پیریتیون روی: این شامپوها برای کاهش سطح هیستامین که در طی التهاب پوست سر، شوره سر و درماتیت سبورئیک بالا می‌رود، شناخته شده‌اند

. بنابراین، ممکن است خارش ناشی از این شرایط را نیز تسکین دهد. با این حال، از این شامپوها فقط یک بار در هفته استفاده کنید زیرا ممکن است خشک شوند.

✅اسید سالیسیلیک: شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک می توانند درماتیت سبورئیک، شوره سر و پسوریازیس را کنترل کنند. این به حل شدن و از بین بردن پوست خشک و پوسته پوسته شده کمک می کند که در غیر این صورت ممکن است باعث خارش پوست سر شود. شما می توانید هر روز از این شامپوها استفاده کنید تا زمانی که این وضعیت برطرف شود.

✅شامپو کتوکونازول: کتوکونازول یک عامل ضد قارچ موثر است که اغلب برای درمان شوره سر استفاده می شود. ممکن است به مبارزه با عفونت های قارچی، پسوریازیس پوست سر و لکه های پوسته پوسته مرتبط با خارش پوست سر کمک کند. یک بار در هفته برای تسکین فوری استفاده کنید.

✅سولفید سلنیوم : سولفید سلنیوم دارای فعالیت ضد قارچی قوی است . برای درمان شوره سر و خارش پوست سر استفاده می شود. برای بهترین نتیجه می توانید دو بار در ماه از آن استفاده کنید.
به خواندن ادامه دهید تا دلایل اصلی خارش پوست سر را بیاموزید.

چه چیزی باعث خارش پوست سر می شود؟

طبق گفته انجمن پوست آمریکا ، ده دلیل اصلی خارش پوست سر شامل موارد زیر است:

شوره سر
واکنش های آلرژیک به محصولات مراقبت از مو مانند رنگ مو
شپش سر
کرم حلقوی پوست سر
پسوریازیس پوست سر
مشکل اعصاب
سرطان پوست

اضطراب، دیابت، زونا، استرس، تغییرات هورمونی و برخی شرایط پزشکی نیز می توانند منجر به خارش پوست سر شوند .

اگر خارش بدتر شد یا بیش از یک هفته طول کشید با پزشک مشورت کنید. هر تورم، زخم یا درد همراه با خارش پوست سر نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

ما در مورد علل خارش پوست سر و درمان های خانگی آن صحبت کرده ایم..

چگونه از خارش پوست سر جلوگیری کنیم

رسیدگی به علل خارش پوست سر می تواند به مدیریت یا پیشگیری از آن کمک کند.

پوست سر را مرطوب کنید تا خشک و پوسته پوسته نشود. از شامپوهای آبرسان استفاده کنید و پوست سر خود را با روغن هایی (جوجوبا، آرگان، زیتون یا نارگیل) برای بازگرداندن رطوبت ماساژ دهید.

از خراشیدن یا ماساژ تهاجمی پوست سر خودداری کنید. از دوش آب گرم نیز خودداری کنید.
استفاده از ابزارهای حالت دهنده و محصولات مراقبت از مو را محدود کنید. رنگ ها، عطرها و مواد شیمیایی نیز می توانند پوست سر را تشدید کنند. برای بررسی واکنش های آلرژیک یک پچ تست انجام دهید.

هنگام بیرون رفتن، با پوشاندن سر خود با کلاه از سرطان پوست محافظت کنید. از محصولات با SPF استفاده کنید.
با شستن منظم موها و تعویض روکش تخت و روبالشی هفته ای یکبار، بهداشت را رعایت کنید. از به اشتراک گذاشتن شانه، برس مو، کلاه، کلاه ایمنی و حوله خودداری کنید (همچنین به جلوگیری از انتشار آلودگی شپش کمک می کند).

یک برنامه روتین مراقبت از مو داشته باشید . از محصولات مناسب برای مو و پوست سر خود استفاده کنید .
زندگی بدون استرس و اضطراب داشته باشید. هیدراته بمانید و از یک رژیم غذایی متعادل سرشار از آهن، روی و پروتئین پیروی کنید. هر شب ۷ تا ۸ ساعت بخوابید.
به طور منظم ورزش کنید و یوگا و مدیتیشن انجام دهید.

آیا درمان های خانگی خطر یا عوارض جانبی دارند؟

این درمان های خانگی به طور کلی بی خطر هستند مگر اینکه  به هر یک از مواد تشکیل دهنده آلرژی داشته باشید. اگر دلیل خاراندن درماتیت سبورئیک یا یک واکنش آلرژیک باشد، مطمئناً می تواند وضعیت را بدتر کند. در صورت بروز هرگونه حساسیت با پزشک خود صحبت کنید.

بهترین روغن ها برای خارش سر

✅شوره سر، خشکی پوست سر و واکنش های آلرژیک شایع ترین علل خارش پوست سر هستند. بنابراین، درمان های اصلی نیز شامل  رطوبت بیشتر به پوست سر و درمان شوره سر است.

✅اگرچه می‌توانید روش‌های مورد بحث در مقاله را دنبال کنید، اما ما مجموعه‌ای از بهترین روغن‌ها را برای تسکین سریع‌تر خارش سر ایجاد کرده‌ایم.

✅خارش پوست سر دلایل زیادی دارد، از شوره سر، استرس و شپش گرفته تا کهیر ... جدای از درمان‌های بدون نسخه، درمان‌های خانگی برای خارش پوست سر به دلیل خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتریایی و نرم‌کننده‌ای که دارند می‌توانند مفید باشند.

✅با این حال، خارش پوست سر حتی می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای به اندازه دیابت و سرطان پوست باشد. بنابراین، اگر خارش با وجود این درمان ها ادامه داشت، با پزشک مشورت کنید. همچنین، فراموش نکنید که قبل از استفاده از داروهای خانگی، آزمایش انجام دهید تا از خطر احتمالی واکنش آلرژیک که ممکن است شرایط را تشدید کند، جلوگیری کنید.

سوالات متداول

آیا قهوه برای خارش پوست سر مفید است؟

از قهوه آسیاب شده می توان برای تمیز کردن و لایه برداری پوست سر استفاده کرد. این به خلاص شدن از شر کثیفی، سبوم یا تجمع محصولات پوست سر کمک می کند و پوسته پوسته شدن و خارش را کاهش می دهد.

آیا زردچوبه برای خارش پوست سر مفید است؟

بله. زردچوبه دارای خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است که ممکن است به تسکین خارش پوست سر کمک کند.

خوراکی های کلیدی

✅شما می توانید خارش پوست سر را با درمان های خانگی ساده درمان کنید.
✅برخی از آنها عبارتند از روغن نارگیل، روغن درخت چای، آلوئه ورا و سرکه سیب.
✅خارش پوست سر می تواند دلایل زیادی داشته باشد، از جمله شوره سر و شپش.
✅شما می توانید با رعایت برخی اقدامات بهداشتی اولیه از خارش پوست سر جلوگیری کنید.